EL SLACKLINE I L'EQUILIBRI. LA COMBINACIÓ PERFECTA


El slackline és un esport alternatiu on l'equilibri és el factor fonamental. Va sorgir en els anys 80 en Yosemite on dos escaladors estaven intentant passar a través d'unes cordes fluixes. Per a realitzar aquest esport es necessita una cinta enganxada entre dos punts fixos i es tiba. A més, no s'utilitza cap cosa per a ajudar-te a mantenir l'equilibri. A través d'aquesta cinta, la persona realitza l'exercici d'equilibri intentant passar d'un extrem a un altre sense caure variant l'estil: salts, trucs… 

És un esport perfecte per a millorar l'equilibri a més de ser molt complet on es treballa quasi tot el cos: esquena, abdominals, cames… També es treballa la menta ja que es necessita molta concentració. Molts ho comparen amb la meditació ja que has de focalitzar tant l'atenció per a no caure que tot la resta desapareix i solament estàs tu i la corda. Tot seguit, a través de l'assignatura d'educació física es pot potenciar l'interès per aquests jocs alternatius que al seu torn milloren les habilitats del xiquet.

Comentarios

Entradas populares de este blog

ELS JOCS I ESPORTS ALTERNATIUS

HISTÒRIA DELS JOCS I ESPORTS ALTERNATIUS

JOCS I ESPORTS ALTERNATIUS: ULTIMATE