EL SLACKLINE I L'EQUILIBRI. LA COMBINACIÓ PERFECTA


El slackline és un esport alternatiu on l'equilibri és el factor fonamental. Va sorgir en els anys 80 en Yosemite on dos escaladors estaven intentant passar a través d'unes cordes fluixes. Per a realitzar aquest esport es necessita una cinta enganxada entre dos punts fixos i es tiba. A més, no s'utilitza cap cosa per a ajudar-te a mantenir l'equilibri. A través d'aquesta cinta, la persona realitza l'exercici d'equilibri intentant passar d'un extrem a un altre sense caure variant l'estil: salts, trucs… 

És un esport perfecte per a millorar l'equilibri a més de ser molt complet on es treballa quasi tot el cos: esquena, abdominals, cames… També es treballa la menta ja que es necessita molta concentració. Molts ho comparen amb la meditació ja que has de focalitzar tant l'atenció per a no caure que tot la resta desapareix i solament estàs tu i la corda. Tot seguit, a través de l'assignatura d'educació física es pot potenciar l'interès per aquests jocs alternatius que al seu torn milloren les habilitats del xiquet.

Comentarios

Entradas populares de este blog

HISTÒRIA DELS JOCS I ESPORTS ALTERNATIUS

ELS JOCS I ESPORTS ALTERNATIUS

JOCS I ESPORTS ALTERNATIUS: ULTIMATE